'Thủ phạm' gây yếu sinh lý ở nam giới, nhiều người mắc phải nhưng không quan tâm
Hầu hết chúng ta có xu hướng giảm thời gian ngủ để đáp ứng mục tiêu công việc hoặc trách nhiệm gia đình nhưng chính sự thôi thúc phải hoàn thành công việc bằng cách nào đó chứng tỏ cơ thể đang trở nên quá căng thẳng.
Tình trạng thiếu ngủ có tác động xấu đến não, tim, cân nặng và cuộc sống nói chung. Tuy nhiên đặc biệt ở nam giới, thiếu ngủ còn là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương. Tiến sĩ Sandeep Patil, đồng thời là Bác sĩ chuyên khoa ở Bệnh viện Fortis, Kalyan đã có những phân tích đánh giá việc thiếu ngủ có thể dẫn đến chứng bất lực ở nam giới như thế nào.
Có được giấc ngủ chất lượng rất quan trọng trong việc duy trì mức testosterone, điều này rất quan trọng trong việc duy trì sự cương cứng và đời sống tình dục của nam giới. Theo nghiên cứu chứng minh rằng hầu hết testosterone được sản xuất trong khi ngủ; mức độ cao nhất được tạo ra trong giấc ngủ REM (giai đoạn ngủ sâu). Khi một người đàn ông bị thiếu ngủ, nồng độ testosterone của anh ta giảm xuống tới 70%. Do đó, giảm tổng thời gian ngủ hoặc giấc ngủ bị gián đoạn có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ và ngưng thở khi ngủ (ngưng thở khi ngủ) gây ra chứng rối loạn cương dương ở hơn 60% nam giới.
Thiếu ngủ thường liên quan đến rối loạn tâm trạng, kiệt sức và sức chịu đựng kém. Những yếu tố này có tác động đến hiệu suất tình dục và do đó làm cản trở chức năng và năng lượng tình dục. Một số người cũng gặp phải vấn đề về xuất tinh (xuất tinh sớm và xuất tinh chậm) trong những tình huống như vậy. Nam giới bị thiếu ngủ cũng có xu hướng hung hăng và khó chịu, từ đó ảnh hưởng đến mối quan hệ thân mật. Thiếu ngủ còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, cản trở hoạt động tình dục.
Nếu một người bị thiếu ngủ, hãy đến các cơ sở khám chữa bệnh để được bác sĩ tư vấn và khám xét. Những người đàn ông đã được điều trị những trường hợp như vậy đã cho thấy sự cải thiện về kiểu ngủ và dần dần nâng cao chức năng tình dục. Hầu hết đàn ông cần ngủ ít nhất 7-8 tiếng để sản xuất testosterone, đồng thời giúp duy trì đầy đủ chức năng tình dục.
*Thông tin trên chỉ là tham khảo.
Theo thehealthsite.
