Ánh sáng xanh có khiến da bị lão hóa không? Câu trả lời của chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ

Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại thông mình và các thiết bị điện tử khác nằm trong dải phổ điện từ, được biết tia tử ngoại (UV) chủ yếu đến từ ánh sáng Mặt trời với bước sóng trong khoảng từ 280-400 nanomet.

Tuy nhiên có một điểm khác biệt giữa hai loại này đó chính là ánh sáng xanh hữu hình có dải sóng từ 450-495 nanomet, còn tia UV thì vô hình.

Theo bác sỹ da liễu thẩm mỹ - Tiến sĩ Connie Yang chia sẻ: “Mặt trời là nguồn ánh sáng xanh chính. Nhưng màn hình điện thoại, TV, máy tính cũng là những thiết bị tạo ra ánh sáng xanh”.

Một số nghiên cứu chỉ ra, ánh sáng nhìn thấy được (nằm trong khoảng từ 400-700 nanomet), có thể làm tăng sắc tố cho da. Thậm chí có bằng chứng cho thấy ánh sáng xanh tím (bước sóng 415 nanomet) làm tăng sắc tố da nhiều hơn ánh sáng đỏ (630 nanomet). Một nghiên cứu khác cũng cho thấy ánh sáng xanh gây ra mẩn đỏ và tăng sắc tố ở da Fitzpatrick loại 3 trở lên, theo tiến sĩ Kim.

Không chỉ thế, bác sĩ da liễu Hamdan Adbullah Hamed cho hay, làn da chúng ta có thể bị lão hóa sớm, nếp nhăn và sắc tốt không đồng đều cũng là tác hại từ ánh sáng xanh.

Mặc dù vậy, ánh sáng xanh cũng mang lại một số hiệu quả tích cực như điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá và các tế bào tiền ung thư bằng quá trình oxy hóa, được sử dụng để điều trị bệnh chàm và vẩy nến.

Bảo vệ làn da trước ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử là một điều vô cùng quan trọng, bạn có thể đầu tư kính chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt khỏi bị tổn hại.

Bôi kem chống nắng SPF có giúp chống lại ánh sáng xanh không?

Theo tiến sĩ Kim, bộ lọc tia UV trong kem chống nắng cung cấp khả năng bảo vệ chủ yếu khỏi tia UVA/UVB tuy nhiên lại không có tác dụng với ánh sáng xanh.

Các thành phần bảo vệ chống lại ánh sáng xanh

Để bảo vệ làn da trước ánh sáng xanh, các chuyên gia chỉ ra một số thành phần trong các sản phẩm như chất chống oxy hóa như chứa Vitamin C và E, chiết xuất trà xanh và việt quất chứa hàm lượng polyphenol cao, ngoài ra còn có chất niacinamide (Vitamin B3) giúp giảm căng thẳng và những tổn thương do ánh sáng xanh gây ra, đặc biệt là khi kết hợp với polyphenol, icochalcone A là thành phần của chiết xuất cam thảo, oxit sắt có tác dụng bảo vệ chống lại ánh sáng xanh, đặc biệt khi kết hợp với kẽm và titan dioxide.

*Thông tin trên chỉ là tham khảo.