Whey Protein – Thực phẩm không thể thiếu đối với các Gymer

Vũ Thị Vẻ, Theo nguoiduatin.vn 13/03/2020 11:39:04(GMT+7)
Whey Protein – Thực phẩm không thể thiếu đối với các Gymer

(Techz.vn) Trong thời đại ngày nay nhu cầu làm đẹp về vóc dáng, thể lực hay xây dựng thân hình săn chắc đều được mọi giới quan tâm. Bên cạnh một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, các bài tập hiệu quả thì Whey Protein cũng đang dần trở thành một sản phẩm bổ trợ không thể thiếu cho các Gymer.

Lợi ích tuyệt vời của Whey protein đối với người tập thể hình

Whey Protein là thực phẩm bổ sung cao cấp, hấp thụ nhanh, tăng cường sức khỏe dành cho vận động viên thể thao, người tập thể hình hay thậm chí còn có thể sử dụng cho cả người bận rộn không có thời gian bổ sung protein liên tục.

Được coi là nguồn cung cấp protein dồi dào, Whey protein chứa hàm lượng leucine cao, các chuỗi axit amin phân nhánh thiết yếu BCAA giúp cho cơ thể dễ tiêu hoá và đẩy nhanh quá trình trao đổi trong cơ thể, xây dựng cơ bắp nhanh hơn so với các loại bột protein khác. Vì vậy Whey protein được coi là nguồn chất đạm hoàn chỉnh tốt nhất có sẵn, đem lại nhiều lợi ích về thể chất cho người dùng.

Trong thời gian luyện tập, Whey protein giúp tăng năng lượng tiêu hao calo nhiều nhất trong các loại protein, chất béo và carbohydrate. Tuy nhiên, khác với các protein như casein, đậu nành hay protein từ trứng đều tạo cảm giác no nhanh, Whey protein đặc biệt hơn với việc tạo cảm giác thèm ăn, hình thành chất ức chế cơn thèm ăn tốt hơn.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy việc bổ sung Whey protein giúp tăng sự nhạy cảm insulin hỗ trợ quản lý lượng đường trong máu, tăng tỷ lệ trao đổi chất và cải thiện việc đốt chất béo trong cơ thể hiệu quả hơn. Đồng thời sử dụng Whey protein còn đem lại nhiều lợi ích khác như giảm stress, chống oxy hoá, hạ Cortisol, khắc phục huyết áp thấp và bảo vệ xương khớp.

Những điều nên biết khi sử dụng Whey Protein

Khi sử dụng sản phẩm này người dùng cũng nên tìm hiểu kỹ về thành phần cũng như liều lượng  phù hợp với thể trạng để tránh gây ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng cũng như ảnh hưởng đến cơ thể. Như đối với thể trạng của người bình thường nên bổ sung từ 0.8kg – 1.3kg protein/1 kg trọng lượng cơ thể hay với người tập thể hình nên bổ sung 2g-3g protein/1kg trọng lượng cơ thể. Và một lưu ý khác nữa là một muỗng protein tương đương với 150-300ml nước.

Thời gian uống hiệu quả là sau khi thức dậy khoảng 20-30 phút hoặc sau khi hoạt động thể thao là phù hợp nhất.

Tuy nhiên sản phẩm này chỉ dành cho những người thiếu chất, muốn tăng cơ, bổ sung protein để phát triển các cơ. Vì vậy, với những ai đang mắc bệnh gan, đang và có tiền sử bị bệnh gout thì bác sĩ chuyên môn khuyến cáo hoàn toàn không nên sử dụng sản phẩm.

Địa chỉ cung cấp Whey protein chính hãng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm cung cấp protein cho khách hàng lựa chọn nhưng bên cạnh đó vẫn còn rất nhiều nơi bán mặt hàng giả, kém chất lượng. Vì thế, để tránh khỏi tình trạng vừa mất tiền oan, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, mất thời gian để tìm tòi kiểm tra thì Wheyshop.vn là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho mọi quý khách hàng.

Với trên 5 năm kinh doanh trong lĩnh vực thực phẩm bổ sung, Whepshop.vn là chuỗi hệ thống cửa hàng trên khắp toàn quốc chuyên cung cấp thực phẩm bổ sung: Sữa tăng cân, Whey protein, Pre – workout… uy tín và chất lượng.

Để mang lại sự đảm bảo, tin tưởng đối với khách hàng, Whepshop.vn cam kết bán hàng chính hãng từ công ty phân phối, nguồn gốc rõ ràng, chất lượng tốt và để yên tâm hơn thì mọi sản phẩm đểu có tem cào chứng nhận của bộ Công An và bộ Y Tế.

Whepshop.vn có 3 phương châm dành cho khách hàng: Luôn bán hàng đảm bảo chất lượng, mang lại hiệu quả thực sự. Chính sách mua bán rõ ràng, cam kết với giá tốt rẻ nhất so với thị trường. Và luôn có chương trình khuyến mại, giảm giá đối với khách hàng thân thiết.

Nếu quý khách đang cần tìm kiếm, quan tâm đến sản phẩm thực phẩm bổ sung 

Whey protein hãy truy cập vào website https://wheyshop.vn để biết thêm thông tin chi tiết và được tư vấn rõ hơn.

WHEYSHOP.VN

Địa chỉ: 336 Đường La Thành, Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội.

Chi nhánh TPHCM: 521/36 Cách mạng Tháng 8, Phường 13, Quận 10, Hồ Chí Minh.

Hotline: 0981335858

Website: https://wheyshop.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/wheyshop.vn/ 

 

Đừng đeo AirPods khi tập gym nữa

(Techz.vn) Vì nó không phải là chiếc headphone phù hợp cho việc tập gym đâu!

Tin cùng chuyên mục
Có thể bạn quan tâm
Tin mới nhất