(Techz.vn) Sản phụ sau sinh luôn có một nỗi lo ám ảnh đó chính là mập, mập và vẫn là mập. Thay vì ngồi chán nản rồi bỏ mặc cơ thể cứ tròn dần, bạn hãy áp dụng các bài tập thể dục tại nhà trong bài viết sau.