Nước lọc giúp phòng và chữa khỏi 5 bệnh phổ biến ở VN: Chấm dứt bệnh lao sau 90 ngày uống đủ nước

1. Béo phì

Nước giúp thúc đẩy chức năng năng tiêu hóa và nội tiết. Không chỉ thế, những chất độc trong quá trình chuyển hóa cần nước để thải ra ngoài, uống nước vừa phải có thể tránh được việc chức năng dạ dày bị rối loạn. Vậy nên uống nước sau khi ăn 30 phút giúp bạn tăng chức năng tiêu hóa của cơ thể, từ đó duy trì cân nặng phù hợp.

Trong trường hợp uống đủ nước, dạ dày sẽ gửi tín hiệu đến não cảm giác no, từ đó giúp chúng ta không thèm ăn. Trong suốt nhiều năm qua, đã có không ít nghiên cứu cũng cho thấy, uống một ly nước có thể giúp hạn chế thèm ăn vặt.

Vào năm 2014, có một cuộc nghiên cứu đối với 50 người phụ nữ thừa cân đã uống 500 ml nước 30 phút trước mỗi bữa ăn bên cạnh lượng nước tiêu thụ hằng ngày. Đáng nói, sau gần 2 tháng, những người tham gia đã giảm trọng lượng cơ thể và lượng mỡ thừa.

2. Bệnh tim mạch 

Khi mắc bệnh tim, bạn cần uống 1 ly nước ấm trước khi đi ngủ giúp phòng ngừa đau thắt ngực hay nhồi máu cơ tim. Theo đó, khi đi vào giấc ngủ sâu, cơ thể có thể đổ mồ hồi dẫn đến bị mất nước, làm giảm thành phần nước trong máu, độ đặc của máu sẽ trở nên rất cao. Vậy nên việc uống 1 ly nước trước khi ngủ thì có thể giảm độ đặc của máu, giảm nguy cơ đột phát bệnh tim mạch.

3. Mất ngủ

Uống một chút nước ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thư giãn thần kinh. Thêm vào đó, uống nước ấm vào buổi tối còn làm giảm cảm giác thèm ăn lúc nửa đêm và giúp tinh thần sảng khoái vào buổi sáng hôm sau. 

4. Dạ dày

Uống nước khi bụng rỗng trong 10 ngày sẽ chữa lành niêm mạc dạ dày một cách hiệu quả. trình này, táo bón sẽ biến mất trong vòng 10 ngày. Vậy nên bạn đừng quên uống 1 ly nước ấm sau khi đã vệ sinh cá nhân sạch sẽ.

5. Chữa bệnh lao

Bệnh lao có thể được chữa khỏi nếu bạn thực hiện nghiêm túc việc uống nước khi bụng rỗng trong vòng khoảng 90 ngày. Đừng ngần ngại uống đủ 2.700 ml/ngày và nam giới cần uống 3.700 ml/ngày mỗi ngày nhé.