Đời sống

Có nên tập thể dục, thể thao trước khi làm chuyện ấy không?

Có nên tập thể dục, thể thao trước khi làm chuyện ấy không?

Nhiều người thắc mắc có nên tập thể dục trước khi quan hệ tình dục không? Câu trả lời là có.

Tại sao nên tập luyện trước khi quan hệ?

Tập thể hình không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà hoạt động này còn giúp nâng cao khả năng tình dục của bạn. Nếu bạn đang gặp vấn đề y tế như rối loạn cương dương hoặc ham muốn tình dục thấp thì bạn nên liên hệ với các bác sĩ để kiểm tra. Dưới đây là những lý do vì sao chúng ta nên tập thể dục trước khi quan hệ tình dục.

Tăng cường năng lượng

Đối với những chàng trai đang cảm thấy già đi và luôn cảm thấy quá mệt mỏi thì việc tập luyện trước có thể giúp tăng thêm sức mạnh trong phòng ngủ. Bằng cách tập luyện thể dục, bạn sẽ thấy mình có thể tăng cường mức năng lượng, tâm trạng và sự tập trung, giúp bạn đạt được khoái cảm và loại bỏ cảm giác căng thẳng, chán nản.

Lưu lượng máu

Một trong những lý do chính để tập luyện trước khi quan hệ là để cải thiện lưu lượng máu, dương vật của bạn cương cứng là do máu dồn về dương vật. Thuốc tăng cường oxit nitric có thể giúp cải thiện chất lượng cương cứng của bạn theo đúng nghĩa đen.

Sức bền

B bạn đang trải qua 30 phút trong một buổi tối ướt át, phái mạnh cảm thấy yếu dần và tự hỏi liệu nó có bao giờ kết thúc ở mức cao trào mà bạn mong đợi lúc đầu hay không. Cũng giống như việc chạy một buổi tập HIIT cardio kéo dài 30 phút, bạn sẽ bắt đầu kiệt sức khi thời gian trôi qua.

Giải pháp có thể nằm ở việc tập luyện trước khi quan hệ, bạn đã có đủ năng lượng và sự tập trung từ caffeine và l-theanine để mọi việc diễn ra thăng hoa nhất có thể, khả năng cương cứng được thúc đẩy bởi l-citrulline sẽ giúp cặp đôi sung sức suốt đêm.

*Thông tin trên chỉ là tham khảo.

Theo generationiron.