Lan Ngọc trở lại phòng tập, tự tin khoe cận nhan sắc và vóc dáng tuổi 32 qua camera thường

Lan Ngọc là diễn viên có tiếng trong giới showbiz Việt. Cô gây ấn tượng qua loạt bộ phim như Cánh đồng bất tận, Tấm Cám: Chuyện chưa kể,  Cô Ba Sài Gòn, Cua lại vợ bầu, Gái gài lắm chiêu,...

Bên cạnh khả năng diễn xuất chuyên nghiệp, Lan Ngọc còn ghi điểm bởi nhan sắc xinh đẹp, rạng rỡ cùng vóc dáng chuẩn từng centimet. Mới đây, vào chiều ngày 14/3, “Ngọc nữ trăm tỷ” gây chú ý khi tung loạt ảnh ở phòng tập.

Sau thời gian dài bận rộn, Lan Ngọc chính thức trở lại phòng tập với mong muốn có được số đo cùng cân nặng lý tưởng. Trong shoot hình, nữ diễn viên xuất hiện với bộ đồ tập có màu đỏ hồng nổi bật, tôn trọn đường cong nóng bỏng, gợi cảm.

Dù chỉ là khoảnh khắc chụp vội qua camera thường nhưng Lan Ngọc vẫn nhận được “cơn mưa” lời khen khi sở hữu sắc vóc thuộc top đầu làng giải trí. Đa số mọi người đều mong muốn được nữ diễn viên chia sẻ bí kíp để giữ được diện mạo cùng thần sắc luôn cuốn hút.

“Quá xinh đẹp bé ơi”

“Chị vẫn phog độ không hề mỡ tí nào. Vẫn chuẩn nha”

“Body đỉnh quá. Ước gì mình được như cô ấy”,…

Trước đó, khi được hỏi về bí kíp để có một làn da luôn căng bóng, khỏe mạnh, Lan Ngọc cho biết bản thân luôn chú trọng việc làm sạch da và cấp ẩm đều đặn. Ăn uống lành mạnh cũng chính là bí quyết làm đẹp tự nhiên giúp “người đẹp không tuổi” sở hữu da đẹp và dáng chuẩn một cách đáng ngưỡng mộ. 

Cô nàng cho hay, phụ nữ nên ăn nhiều loại trái cây, rau xanh, uống sinh tố rau củ để cung cấp vitamin, khoáng chất. Các loại trái cây như chuối, kiwi, táo, dâu,… chính là người bạn đồng hành cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong. 

Đồng thời, nữ diễn viên cũng khuyến cáo chị em nên hạn chế ăn thực phẩm dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn vặt. Mỗi ngày chỉ cần ăn uống khoa học, uống đủ nước thì chắc chắn chị em cũng sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn và nhan sắc vạn người mê giống như cô.

Bên cạnh đó, Lan Ngọc còn dành thời gian tập yoga để điều hòa nội tiết tố, điều chỉnh tâm lý, tăng cường sức dẻo dai, chống lão hóa. Vậy nên, chị em nào mong muốn nhan sắc trẻ trung, dáng vóc thon gọn thì tốt nhất nên kiên trì tập luyện yoga mỗi ngày.