Khoa học & Đời sống

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng

Xơ mướp là phần ruột của quả mướp đã già. Phần xơ này thường rất cứng và thô nên không thể dùng làm gì ngoài việc chùi rửa chén bát. Nhưng mới đây, một số nhà khoa học đã phát hiện ra nhiều công dụng đặ biệt của xơ mướp khiến cả thế giới phải săn lùng “phế phẩm” này của Việt Nam.

Chữa bệnh trĩ, táo bón, đi ngoài ra máu

Trong Đông y, xơ mướp thường được gọi là ty qua lạc, có vị ngọt dịu, tính bình, có tác dụng cầm máu, thông kinh lạc, chống co thắt, thúc sởi, lợi tiểu, chữa bệnh trĩ, đi ngoài ra máu. Vì thế từ lâu, các nước Đông Nam Á đã biết tận dụng xơ mướp để chữa trị táo bón, đi cầu ra máu và đặc biệt là bệnh trĩ.

Để làm được điều đó, người ta lấy xơ mướp già cạo sạch vỏ và nướng trên than củi. Sau khi thấy phần xơ mướp đã vàng họ bắt đầu đem sắc chúng với vài lá sâm đen. Nước này được chia ra uống khoảng 3 lần trong một ngày, thực hiện đều đặn có thể giúp nhuận tràng, giảm đau. 

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?

Chỉ với nguyên liệu đơn giản này căn bệnh trĩ quái ác cũng nhanh chóng bị tiêu diệt.

Chữa tắc sữa

Đây có lẽ là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở những bà mẹ có con nhỏ. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng điều này cũng gây ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe bà mẹ và cả đứa bé.

Vì thế, để hạn chế tình trạng không mong muốn này tốt nhất bạn nên dùng một cái xơ mướp, đun với mười quả bồ kết gai, một củ hành tươi. Bạn dùng nước sắc để uống làm hai lần trong ngày, dùng liên tục 2-3 ngày tình hình sẽ được cải thiện đáng kể.

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?

Các bà mẹ bỉm sữa hết lo rồi nhé!

Thanh nhiệt cầm máu

Từ xưa, y học cổ truyền đã biết sử dụng xơ mướp như một phương thuốc đơn giản giúp cơ thể thanh nhiệt, cầm máu. Theo công bố, xơ mướp sau khi được sao cháy thành than có thể giúp cầm máu rất tốt. Ngoài ra, ông bà xưa còn dùng xơ mướp để chữa chứng bang huyết, nóng trong người, phế tỳ thận yếu…

Bạn nên trữ một ít xơ mướp trong nhà cùng với phục linh, trạch tả, vỏ bí xanh, hạt ý dĩ sao uống để đề phòng các chứng trên lúc cấp bách.

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?

Nhớ ngay bài thuốc này nếu chẳng may bị xuất huyết hoặc nóng trong người bạn nhé!

Chữa ho hen

Một công dụng tuyệt vời khác của xơ mướp là giúp chữa các chứng hen suyễn, khó thở ở những người có vấn đề đường hô hấp. Không chỉ ở Việt Nam, các quốc gia châu Á khác, đặc biệt là Trung Quốc đã biết tận dụng xơ mướp chữa các chứng ho hen, khò khè, khó thở…

Phương pháp này cũng vô cùng đơn giản, người ta băm nhỏ khoảng một nhúm xơ mướp đã được làm sạch và sao vàng lên. Sau đó, dùng hạt cây rau đay (loại đay trái dài) đập dập rồi sao lên. Cuối cùng bạn trộn đều hai nguyên liệu này lại và sắc uống lúc còn nóng. Ngày chỉ cần uống hai lần và duy trì đều đặn khoảng 3 ngày là sẽ thấy ngay kết quả kì diệu.

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?

Người bị ho hen giờ đây không cần quá lo lắng vì đã có bài thuốc từ xơ mướp.

Trị đau thấp khớp

Đối với những người có tuổi, xơ mướp cũng phát huy công dụng tuyệt vời trong việc điều trị đau thất khớp vô cùng hiệu quả. Chỉ cần lấy xơ sắc cùng rễ mướp, mộc thông, tỳ giải uống ngày ba lần. Bài thuốc này vừa dễ uống lại phát huy công dụng rất tốt. Quan trọng hơn chúng không mang lại tác dụng phụ và khiến cơ thể khó chịu như các phương thuốc khác.

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?

Ngay cả chứng đau lưng khó trị cũng không thành vấn đề với những miếng xơ mướp nhỏ bé.

Với nguyên liệu đơn giản này mỗi gia đình đều có thể tự trang bị cho mình những bài thuốc vô cùng hữu hiệu nhưng giá cả lại rất bình dân. Chúng không kén đối tượng sử dụng lại chữa được nhiều chứng bệnh khác nhau nên chắc chắn sẽ có lúc bạn cần dùng đến loại nguyên liệu dân dã này. Hãy trữ sẵn một ít xơ mướp trong nhà, nếu không dùng trị bệnh thì vẫn có thể dùng chúng để cọ rửa chén bát hoặc làm bông tăm cũng rất tốt đấy.

Theo Baoventd

Xem thêm: Ăn cam vào thời điểm này chẳng khác nào uống thuốc độc, nhiều người đang tự rước bệnh vào người mà không hề hay biết!

Uống nước cam đúng cách bạn nên tham khảo để có thêm kinh nghiệm cho việc chăm sóc sức khỏe một cách an toàn.

Cam là trái cây chứa nhiều nước và các loại chất dinh dưỡng như vitamin C, acid citric, glucose… có thể đáp ứng nhiều nhu cầu cơ bản của cơ thể con người tuy nhiên nước cam có thể rất tốt với người này nhưng lại không tốt cho người khác. Vậy uống nước cam đúng cách là như thế nào, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1/ Không uống nước cam trước khi đánh răng

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?
A xít trong nước cam bám lên bề mặt của men răng và dưới tác dụng chà xát của bàn chải có thể làm cho men răng của bạn bị tổn thương nếu bạn thường xuyên ăn và uống nước cam trước khi đánh răng.

Bạn nên súc miệng ngay sau khi uống nước cam để loại trừ sự bám dính của a xít trên răng, ngăn chặn sự ăn mòn của a xít với men răng của bạn.

2/ Không uống khi bị viêm loét dạ dày

Nếu đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng, hay viêm tuyến tụy thì không nên uống nước cam, vì nó chứa rất nhiều chất hữu cơ làm tăng a-xít trong dạ dày, gây ra chứng ợ nóng và làm chứng viêm loét nặng thêm. Hoặc nếu có uống thì nên pha loãng và uống từ từ từng ít một.

3/ Không uống nước cam cùng với sữa

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?
Trong sữa chứa nhiều protein nên nếu uống cùng nước cam sẽ sinh ra phản ứng của acid trong cảm, từ đó gây ra hiện tượng khó tiêu, chướng bụng thậm chí tiêu chảy. Do đó, bạn nên giãn cách thời gian sử dụng 2 loại thực phẩm này ra khoảng 1 – 2 giờ đồng hồ.

4/ Không uống nước cam khi đang dùng thuốc kh.á.n.g sinh

Thông thường những bà mẹ thường cho con uống nước cam để tăng sức đề kh.á.n.g khi con bị ốm. Nhưng thực tế nếu con bạn đang dùng kh.á.n.g sinh bạn nên cho con uống nước cam sau 5 – 6h sử dụng thuốc, bởi từng đó thời gian thuốc mới ngấm hoàn toàn vào cơ thể.

5/ Không uống trước/ sau khi ăn

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?
Uống nước cam đúng cách là không được uống khi bạn vừa ăn xong. Vì trong nước cam có hàm lượng đường cao, nếu uống ngay sau khi ăn sáng làm cho đường lên men, gây sình hơi, tức bụng rất khó chịu.

Thời điểm uống nước cam tốt nhất là lúc không no, không đói – tức sau khi ăn 1 – 2 giờ. Ngoài ra, cũng nên tránh uống vào buổi tối vì nước cam có tác dụng sinh tân dịch và lợi tiểu, dễ gây đi tiểu đêm làm mất ngủ.

6/ Nước cam cấm kỵ với củ cải

Sau khi ăn của cải, cơ thể sẽ chuyển hóa và tạo thành chất thioxianic axit, chất gây ức chế tuyến giáp. Tương tự, khi cho bé ăn cam, cơ thể cũng sẽ chuyển hóa thành 2 loại axit: hydroxy và ferulic, cũng có tác dụng gây ức chế tuyến giáp. Vì vậy, nếu cho con ăn cùng lúc hai thứ này thì các loại axit sản sinh ra sẽ “bắt tay” và cùng gây sức ép lên tuyến giáp của bé, từ đó sẽ gây nên bệnh bướu cổ.

7/ Uống nước cam buổi tối

Vì sao người Việt lại bỏ đi thứ mà cả Thế giới đang ráo riết săn lùng?
Điều này là không nên bởi nó có thể khiến bạn đi tiểu nhiều và mất ngủ.

Với trẻ nhỏ bạn có thể cho bé uống nước cam vào khoảng trước 6h tối bởi 8h mới là giờ đi ngủ của các bé. Mặt khác không nên uống gần lúc đi ngủ lượng khoáng chất có trong nước cam không được hấp thu hoàn toàn gây lãng phí.
Uống cam bao nhiêu để cơ thể khỏe mạnh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng vitamin C cần thiết cho mỗi người phụ thuộc vào giới tính, độ tuổi cũng như tần suất sử dụng thuốc lá. Cụ thể như:

– Đối với nam giới (từ 19 tuổi trở lên) cần phải bổ sung 90mg vitamin C mỗi ngày (tương đương với 1 trái cam có đường kính 5cm) trong khi đó nữ giới từ cần 75mg vitamin C mỗi ngày (tương đương với 1 trái cam có đường kính khoảng 4cm).

– Đối với phụ nữ mang thai, lượng vitamin C cần thiết để cung cấp cho cơ thể là 80mg và con số này sẽ tăng lên 120mg khi bước vào giai đoạn cho con bú.

– Đối với trẻ em, bạn chỉ nên cho trẻ ăn nửa trái cam mỗi ngày, kể cả khi bé rất muốn ăn cũng không nên cho ăn nhiều vì có thể xảy ra tình trạng dị ứng cam.

– Đối với người có thói quen hút thuốc lá, bạn phải bổ sung thêm 35mg vitamin C nữa vào hàm lượng mà bạn cần thiết phải bù đắp cho cơ thể bởi vì trong quá trình hút thuốc, các tế bào gốc tự do sẽ tăng lên.

Bất cứ loại thức ăn nào cũng tốt cho cơ thể khi bạn có cách sử dụng chúng khoa học và ngược lại nếu không biết cách sử dụng sẽ làm phản tác dụng. Hy vọng những mẹo uống nước cam đúng cách và hiệu quả mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn an tâm hơn khi uống nước cam.

Theo Webtretho